こんにちは！
2022年7月23日〜2023年5月21日までの281日間（途中休憩期間あり）で自転車を使って日本一周を達成したモリヤスです！
今回は自転車日本一周の出発時期や旅の期間、ルート決めについて僕なりのおすすめを紹介していきたいと思います！（山梨県出発を前提とした話になります）
※日本一周の様子はブログやYouTubeで発信中です！
281日間の奇跡↓
目次
結論
いつでもいい
好きな期間かけて回ればいい
どのように回ってもいい
己の好きなように旅をしろ
以上終了…
日本なのでどうにかなるはずです。
…………………………
これで終了だとなんともさすがにしょうもないので、上記を前提として、僕の経験から、理由と合わせて旅の期間や出発時期のおすすめやルート決めについて説明していきます！
期間・出発時期
おすすめはの期間は「7ヶ月」
出発時期は「4月」
つまりおすすめは「4月〜10月」で日本を回ってくることです！
理由は下記の通り
- あまりにも長い旅だと飽きるから
- 寒い時期に旅をしない方がいいから
- 無理なく走っても、達成できるから
- 余裕を持っておくため
①あまりにも長い旅だと飽きるから
正直、100日を超えたあたりくらいから“飽き”を感じている自分がいました。
自転車旅を始めた当初は、全てが新鮮でした。
これまで走ったこともないような距離を1日で自転車で走ったり、知らない景色を見れたり、日本全国の美味しい物を食べたり、見ず知らずの方が声をかけてくれてちょっとしたスター気分を味わえたり、同じように旅をしている仲間ができたり…
とても楽しいなと思えていました。
けれどそんなことが100日も続くと、もうお腹いっぱいになっていましたね（笑）
同じように日本一周をしている人の中にはとんでもなくゆっくり旅をしている人も多くいたので、もちろん個人差はありますが、僕はそんなにゆっくり時間をかけて日本を回るものでもないなと思ってしまいました。
※日本一周をした年齢も関係あると思っていて、大学生とかもっと若いときにやっていたら、時間をかなりかけていたかもな〜なんて思います。
②寒い時期に旅をしない方がいいから
12月〜2月はできれば自転車で走るのはやめた方がいいです。
というのもの、僕が実際に冬も自転車で回っていたからですね！^^;
理由は下記の通り
- とにかく寒い！！（→つらい、出費がかさむ）
- 場所によっては雪が積もっていて自転車で走れない
僕は、出発時期が遅くなってしまったことや旅自体を一時中断をしようとは思っていなかったことから、冬も走るつもりでいたので、その時期に合わせて、冬でも雪があまり降らないようなルートを走るようにしてはいました。（後ほど僕が走ったルートを説明します）
それでもとにかく寒かった！！
あと、寒すぎて野宿の回数が減り、ネットカフェで寝ることが多くなってしまった結果、出費がかさみましたね。
③無理なく走っても、達成できるから
日本一周は、約12,000kmと言われています。
ちなみに、僕はGoogleマップで毎日走った距離を記録しており、それを合計した距離は12,143kmでした！
単純計算
12,000(km) ÷ 180(日) = 66.66666666…. ≒ 67(km/日)
1日67km走れば、6ヶ月で日本一周を達成できますね！
1日67kmと聞いて「そんなに無理！！」と思う方もいるかと思います。
確かに最初は結構きついですが、旅が進むにつれて慣れていきます。筋力もついてきて案外余裕になってきます。
普通に1日100kmとか進む日も出てくるはずなので、問題ないと思います！
④余裕を持っておくため
じゃあなんでおすすめの期間が7ヶ月？
というのも、道中、滞在したい場所があったり（休憩とか観光とか？）、天気が悪くて進めなかったり、その他諸々も考慮したという感じです。
1ヶ月で物足りなさそうであれば、もう1ヶ月増やして11月まで走ればOKですね！（11月は日本海側や東北、北海道を走るのはやめた方が無難です）
ルート決め
自転車は基本的に左側通行なので、時計回り海沿いを走るのが良いと思います！
海をがっつりみれるので、走っていてとても気持ちが良いです。
また、温かい時期（5月〜8月）の間に北海道や東北、北陸といった比較的雪が降りやすかったり寒くなる場所は行っておきましょう！
あとは特に気にすることなく走れるかと思います。
ちなみに僕は下の画像のように、時計回りで走っていました。
先述した通り、冬も走っていましたが、「日本海側かつなるべく日本の南」にいたので、雪で進めなくなったということは一度もありませんでした。（比較的温かい地域を走ってたとはいえ、寒かった((´д｀)) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…）
最後に
以上が、自転車日本一周の出発時期や旅の期間、ルート決めについてのおすすめです。
これから自転車で旅をしようと思っている人はぜひとも参考にしてみてください！
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